潜在意識
潜在意識とは、表面上にある意識ではなく、
心の奥にある意識です。
そして潜在意識が自分の事を「支配」しているのです。
心の奥底ではネガティブでも表面上をポジティブに装っても
ネガティブな行動をするのです。
潜在意識にすりこむには、毎日少しずつ呪文を唱えるかの様に
繰り返し、ポジティブな事、なりたい自分のイメージをする事が大事です。
すぐにポジティブにするのではなく、1~2年をかけ、ゆっくりと
自分を変えていくのです。
自分を変わったと思えるようにするには、
今の自分の気持ちを素直に書いておくことが大事です。
一年後、あなたの気持ちが書いている事と真逆にプラスに思えているのなら、
それは自分がポジティブに変わったと言えるのではないでしょうか。