*続けてます♡*
なんだかお菓子がとまらない
ストレス？（笑）
お夕飯
ご飯お代わりしたんだけどまだ食べたりなくて
そして主人からの出張土産
食べたいけど今夜はもう我慢我慢。
そんな時には迷わずこれ。
以前から何度かご紹介してるイサゴールに頼ります！
お水に溶いてまぜまぜ。
青リンゴ味です。
飲むとお腹の中でまた膨らむので
さらに追加でお水飲みます〜
満腹感も得られるんだけど
これはそれが目的じゃなくって
コレステロールを吸収してくれるので食べ過ぎた日には持ってこいだし、
食物繊維の固まりのようなものなので
お腹が痛くなる事なく
排泄物を吸着してすっきりお腹のお掃除をしてくれるの
イサゴールの原料は
オオバコっていう植物。
子供の頃よく遠足で公園の緑の広場とかで
オオバコの茎と茎を絡めて引っ張って
お相撲しませんでしたか？
あれです。
原料もはっきりしてて安心だし、
しかもトクホ。
サプリメントって意外とトクホがついてるものってないですよね
便秘薬に頼るよりこちらの方が植物の食物繊維だから
とってもナチュラル。
以前もちょっと書きましたが
炭水化物を抜くようなダイエットすると
食物繊維が足りなくなって、結果便秘に。
お腹の中に便がたまりすぎると
腸から血液に、便の中の雑菌がまわってしまって
熱が出たりして
大変な事態になってしまう事もあるんです。
日頃からスムーズに出しておく事ってとっても大事。
これ、とってもおすすめです
お腹の調子を整える イサゴール
私は定期購入してますが
お試しもありますよ♪
