ストレッチクラス作ります
寒い季節がやってきていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか?
MDFダンススタジオで今度「楽しいストレッチ」というクラスをスタートしようと思います
告知動画
過去の解説動画(当日はきついことはしないですが、受講していけば、ペタペタでこうなります)
ダンスや年齢全く関係ないので、楽しいトークと気が付けば体がポカポカするストレッチをスタートしませんか?
スタジオにはヨガマットもありますよ
さっそく今週水曜からスタートです
ご予約も何も必要ありません、当日お待ちしております
あ!
人生初のレーシングスーツを着ました
僕自身も年齢関係なくドンドン経験していないこと、分野にチャレンジして視野が広がっています
誰でも最初はゼロ
でもゼロに何かけてもゼロ
だから最初の1を作りませんか?
誰でも出来る楽しいストレッチから積み重ねてみましょう〜
数年後、何か見えるかもしれませんよ
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