世界初の試みを

こんばんはdecoration/dcr_emoji_238.gif

 

何が世界初の試みかって???

僕が個人的にお世話になっている

ハイアルチでトレーニングdecoration/dcr_icon_138.gif

 

え?

トレーニングって・・・・・

 

未来のタカラジェンヌを

サポートさせていただきましたdecoration/dcr_icon_1051.gif

 

世界初の試みというのは

この高地空間でしっかりと

タカラジェンヌになる為に

必要な動きや、声楽、ダンスをいれて

体の中から「変われる」トレーニングを

科学的にも考えて頂きながら

負荷の調整をして頂きました。

 

 



 

 



 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

 

血中酸素濃度をしっかりと確認し

心拍コントロールすることで

各自に適切な負荷がかかり

またミトコンドリア活性を狙ったものでもあるので

体中がイキイキとします。

 

宝塚受験まであと2回開催予定ですdecoration/dcr_notes.gif

 

ハイアルチさんのご理解とご協力で

開催することが出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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