調整に入ろうか〜

さてそろそろ
また調整に入ろうか〜
 
久々にトレーニングします〜〜〜
 
筋肉痛にならないように
軽めに行かせて頂きま〜す
 
 2019.3.24

コメント (103件)

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  1. 和己さんおはようございます(o^-^o)お疲れ様ですm(__)m朝早くから、すみません(>ω<。)今日で平成が終わりますね(*´ー`*)新元号が発表されますね(*´ー`*)どんな新元号になりますかね?今日で4月ですね(*ゝω・*)早いですね(*´ー`*)和己さんハワイでいかがお過ごしでしょうか?和己さんハワイをエンジョイして下さいね(*σ>∀<)σ和己さんテレビ出演が決まりましたね(*ゝω・*)4月13日(土)・BS日テレ(おぎやはぎの愛車通歴)に出演されるんですね(*ゝω・*)もちろん録画予約しますね(*ゝω・*)今から楽しみです(*≧∀≦*)和己さん寒暖差が有るので、お身体に気を付けて頑張って下さい(p^-^)p今年の8月12日(月・祝)Zeppダイバーシティー東京のBlATHDAY.LlVEBlATHDAY.LlVEに参加します(///ω///)♪その時は和己さん宜しくお願い致します(〃▽〃)和己❤️が良く見える席が当たりますように(〃▽〃)和己さん、いつも観て頂きありがとうございます(〃▽〃)和己さん、いつもお世話になっております(〃^ー^〃)これからも宜しくお願い致します(〃▽〃)和己さん大好き❤️Love和己さん愛してます~❤️和己❤️愛してる❤️和己❤️を、ずっと永遠に愛していくよ❤️和己❤️じゃなきゃダメなの❤️和己❤️しか愛さない❤️早く和己❤️に逢いたい❤️逢いたい❤️早く和己❤️に逢えると良いな❤️和己❤️に逢いたいよ~❤️和己❤️帰国したら和己❤️の元気な顔を見せてね❤️待ってるよ❤️愛してるよ❤️

  2. かーくん❤️遅くに、ごめんなさいm(__)m

    お疲れ様ですo(*⌒―⌒*)o

    今日で3月が終わりますねっ(´・ω・`)そして、平成も終わり、明日から新しい年号に変わりますねっ(´・ω・`)(^_^)
    かーくんは、平成は、どんな年でしたか、、、❔そして、あらたに新しい年号になったら、どんな年にしたいですか❔
    私は、平成は、かーくんのファンクラブ(pink)2017年12月に入会したことで、光GENJIの時より、かーくんが凄~~~く近くで会えたこととみれたことと、かーくんとハイタッチ、握手、ハグができたことが凄~~~~~く嬉しかったことかなっ(*≧∀≦*)(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️は、私の夢を叶えてくれた(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ありがとう(o⌒∇⌒o)(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーく~~~ん(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️でも、まだ、私の夢は、まだまだあるんだっ、、、いっぱい、、、(*≧∀≦*)(*´∇`*)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️それも、かーくんに叶えてほしいなっ(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️でっも~~~それは、かーくんでも難しい難問かもっ(´・ω・`)でも、かーくんに叶えてもらったら、超~~~~~私、マンモス嬉しい~~~(*≧∀≦*)(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ポッ(*≧∀≦*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    あらたに新しい年号になっても、永遠にず~~~~~~~っとかーくん❤️を愛し続けることと大~~~~~~好きっでいることと、、、平成より、新しい年号になったら、いっぱいいっぱい、かーくんに会いにliveにイベントにDSがあったら行って、大~~~~~~~好きっなかーくん❤️に会いにいっぱいいっぱい行きたいです(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️でも、私、母の介護してるからなぁ~~~、、、(´・ω・`)
    でも、かーくんが大~~~~~~好きっで愛しているから、金銭と相談して行ける時は、絶対必ず、かーくんに会いに行きます(*≧∀≦*)(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️その時は、よろしくお願いしますm(._.)m(*≧∀≦*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    かーくん❤️だけウォーアイニー(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️だけウォーヘンシー(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️私には、かーくんだけ(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️しか目にはいらないっ(*≧∀≦*)(*´∇`*)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️だけ愛してる(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーく和己❤️だけ大~~~~~~好きっ(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️に会いたいっ(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Love❤️kazumi(*≧∀≦*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️好きっ❤️大~~~~~~~好きっ❤️和己❤️(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️mi tesoro(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    かーくん❤️忙しいと思いますが更新、かーくんの笑顔写真付きでよろしくお願いしますm(._.)m(*≧∀≦*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️かーくん❤️の笑顔がみたいのっ(*≧∀≦*)(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️楽しみに待っています(*´∇`*)(#^.^#)(///∇///)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️チュッ(*^3^)/~☆❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    かーくん❤️長くなってしまいますが、読んでくださいo(*⌒―⌒*)o(*´∇`*)(#^.^#)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ mitsu(*≧∀≦*)

  3. 相変わらず 良い肉体美ですね❗

    日々の努力に尊敬です〓

    カラオケバトル見ましたよ~

    か~くんは なんでこんなにも 人を魅了する力があるんだろうか…

    何年たっても 輝いている まさにスーパースターだと感じました‼️

    見習いたいです‼️

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諸星和己プロフィール

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諸星和己(もろほしかずみ)
ニックネーム:かーくん
身長・体重:169cm・58kg
生年月日:1970年8月12日
血液型:A型

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