秋晴れ！
皆さん 今晩は、今日は最高の秋晴れでしたね、雨が続いて洗濯物が溜まっていたので、今日の天気でだいぶ減ったね。
そして今日の練習は千駄ヶ谷の東京体育館で走り込み！ 日差しが強いが 風は涼しい、気持ちよかったなー、屋外のフィールドはほとんど人は居なく、東京の一等地にも関わらず、静か、そういえば 蝉が鳴いてたっけ。 だけど練習はきついよー 今日のメイン練習は スピード持久、30メータを走り、10秒休みまた30メータ、を8本、を 4セット。 アーすっきりした。
今日みたいな天気に海に行けたら 最高だったろうなー しばらく行ってないなー 行きたいなー よーし がんばるぞ！ おー
安廣さん
すごくこったぶろぐですね。
格闘家の安廣さんしか知らなかったので新しい発見でした。
定期的に見に来ます！！
オフィシャルサイト？ブログ？どちらもですかね。
すごく手の込んだサイトですね。
右下の裸で後ろ向きの写真はヤスヒロさんですかね。
男らしいです！！
やすひろさん
いつも応援してまう。
新しいブログ始めたんですね。
おしゃれでいいですね。
なんかハワイなかんじですか？
アロハな感じのやすひろさん良いです。
頑張ってください。
やすひろさん
ブログおめでとうございます。
すごくバライティーに富んだおもしろいブログですね。
いろんな仕掛けがあるのがすごく面白いです。