今晩は！
今晩は、気をつけていたのに、体重が減ると風邪が引きやすくなる、減量ってホント難しい。
ふだんから増やさないのが一番だは。
でも今月は忘年会が多いからなー 体重管理が大変になって来るぞい。
さー２日間ゆっくりしたから また来年に向けて始動しますか。 目標新たに！最出発！
おやすみなさい
PS 少しの間 ブログが書き込めなかったので、更新できませんでしたが、また今日から行きますよー！！ ２段も無事に昇段しました！ いろんなこと気付かされ、見つめないおし、本当に皆さんに感謝です。 ありがとうございました。
