9月12日 土曜日
今晩は！
お盆が終わったと思ったら、雨が続いて、夏も何処に行ってしまい、気がつけば
9月に入ってもう9日、週末の
大阪のイベントがもうまじかでした。
時間の流れが速すぎる！
油断してたらあっという間におじいちゃん
になっちゃうぞ！
と、自分に言い聞かせ、
今を大事に生きましょうと^ ^
こっからが本題！
カラテの練習で強い身体を作り
明るい未来を楽しもう❗️
9月12日！ 大阪は高槻市！
一緒に汗流しませんか〜❗️
カラテの強い突きの、フォーム作りと
ステップワーク！
フォームが出来たらミット打ち❗️
ミットは僕が持ちますよ〜❗️
日常では味わえない
全力でのミットを叩ける快感！
癖になりますよ〜^ ^
最後は気持ちよくストレッチ！
黙想をして終了〜
カラテは、誰にでもできる頭を使った
トレーニング❗️
面白いですよ！
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