神戸マラソン完走


神戸マラソン完走できました☆


前回の東京マラソンと同じくらいのタイム!?


自分のネットタイムは4時間台ですが、大会の公式タイムは5時間11分ほど。


なかなか、5時間切りの壁は高いです。


今回も、CobraXion Tapeには助けられました。

でも、やっぱり貼ってない部位が痙攣を起こす寸前までいき、貼り忘れを悔やみました。


そして、5時間走っても剥がれない。

今もまだいい感じです。

マラソン後のケアとして、家に帰るまで貼っておこう!!


今回の神戸マラソンもたくさんの勉強になりました!!

この教訓を生かして、仕事や次回のマラソンに役立てたいと思います☆


ありがとう♬

(^^)




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