ビーチでフィジカル
だんだん暖かくなってきた〜
ビーチで連日のフィジカルをこなしてますよ！
始動当初はサーキットトレーニングが多かったけど、最近はシュートフィジカル！
シュート打つ前に、跳ねたり跳んだりステップを細かく速く踏んだりするんだよ！
書くと楽しそうだけど、結構キツイよ♫
時には強シューだって必要だけど、シュートで大切なのはミートとコース。
負荷をかけた状態だと頭も疲れてくるから、ここ一番の集中力も磨かれる。
それが勝負強さにつながる。
チームのために気遣って、考えて、走って、シュート打って、決めてドヤ顔するシーンを増やすために！
個性を発揮できるように！
強くなるために！
勝つために！
日々のトレーニングを大切にする。
KEIICHIRO！
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