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ジムday、打倒CR7

投稿日：2014.10.07｜カテゴリー：日記


今日は朝からジムにてトレーニング！


久々にベンプレやってしまった。

ちょいと劣化したな。。

20141007-124824.jpg


実際に使えてるかはわからない筋肉をとくとご覧あれ！！


太腿

20141007-125352.jpg


20141007-125011.jpg


らはぎ


20141007-125058.jpg


CR7、吹っ飛ばしたい！！！


20141007-125746.jpg


う〜ん、、、

20141007-125859.jpg


まだまだですね！！！

鍛錬不足！！


次は階段ダッシュゅゅゅ〜〜〜！



20141007-125327.jpg



KEIICHIRO!

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川村慶一郎プロフィール

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川村慶一郎（かわむらけいいちろう）
ニックネーム：トウショー
身長・体重：173cm・70kg
生年月日：1985年9月9日
血液型：O型

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