医食同源
土曜日、久々のダウン。
マジ、ヤバかったっす。
数年に一度高熱を出すんですが、
久々に38度超えをしてしまいました。
なので、ねぎ、白菜、大根、ニンニク、しょうがでスープを作り、
食しましたの。ってか、食べまくり~~~。
おかげで、昨夜、平熱に戻りました。
やっぱ医食同源やね(^^)v
今では身体が軽いっす。
なので圧トレへGOーー!!!!!
トレ後の悶絶メンテも、心地よい痛みで、
ありがたいとさえ感じましたぁwww
動ける事に感謝っす。
さてさて、奄美大島の豪雨の被害。
ほんと凄いですね。
被災されてる方、お見舞い申し上げます。
で、また台風がきてるみたいなんで、
引き続き気をつけてくださいね。
ところで、奄美の災害募金ってやらないのかな~?
これからの事を考えると、いろいろ必要だろうに…。
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