冬といえば・・・
日に日に寒くなってきてますね～。
みなさん、風邪などひいていませんか？
冬は気温差と乾燥というWパンチで、
ボーカリストにとっては、
もっとも気をつけなければならない季節っす。
湿度調整、うがい、水分補給しっかとやっています。
そして、圧トレ、身体メンテ、喉メンテもしっかとやってます。
何事も先手先手っす!(^^)!
多少疲れてはいるものの、声帯はバッチグーーーっよ(^^)v
みなさん、風邪などひいていませんか？
冬は気温差と乾燥というWパンチで、
ボーカリストにとっては、
もっとも気をつけなければならない季節っす。
湿度調整、うがい、水分補給しっかとやっています。
そして、圧トレ、身体メンテ、喉メンテもしっかとやってます。
何事も先手先手っす!(^^)!
多少疲れてはいるものの、声帯はバッチグーーーっよ(^^)v
それから冬といえば、鍋。
鍋のおいしい季節になりましたね～～～～。
姐さんは、鍋が大好きっ！！！
野菜がたんまりとれるしね。
で、今夜は明太子の鍋をしました～！！！
食材は明太子と豚肉とネギと水菜。
久々に食べたけど、やっぱ美味！！！
おもちを入れるとなお美味！！！！
でもカロリーオーバー？
またトレしなきゃっwww
さて明日はSHOW-YAリハっす。
頑張りま～す！！！
そして明後日はうちライブ。
遊びにくるみなさん、楽しい時を過ごしましょうね！！！！！！
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