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2013.02.05

圧とれびや~ん!


圧とれびや~ん!
身体作り&メンテしっかとやってきたっす。
身体メンテの悶絶…..痛みは何回やっても慣れへん(^^;;;;
あまりの痛さに笑ってもうた….。

本日写メ。
トレ後は食事を作るのが嫌なので、
昨夜から煮込みはじめましたw
久々の登場、鳥肉のトマト煮。
時間かければ絶対誰にでもおいしく作れるはず!!!!
あっ少し食べ始めですが、何か?www




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