トレーニング♪
久々のトレ日や~ん。 別にサボってたわけじゃないぜよ。 ちぃーとだけ休息が必要と医者に言われたんで、 少し身体を労わる時間を作ったのですわ。 ま、愛車(やんちゃチャリ笑)も乗ってたし、 ウォーキング、スクワットもしてたんで、 全く何もしてない状態ではなかったですけどぉ。 それにミュートマ2では、 ファイトネスも本気モードしてたしね。笑 さ、そんな今日のトレは… 以外と身体が憶えてたっすp(^_^)q そして、身体のデータを取ったので、 今後はそれを踏まえてのトレをする事に! 今朝見てた全米オープンの進化したナダルのように、 ステップアップ目指して、 またコツコツやりますよーーーーーー!!!
9.11 あれから16年 もうそんなになるんだね。 世界は一向に良くならないな... 祈ろう...
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