2017.09.11

トレーニング♪

久々のトレ日や~ん。
別にサボってたわけじゃないぜよ。
ちぃーとだけ休息が必要と医者に言われたんで、
少し身体を労わる時間を作ったのですわ。
ま、愛車(やんちゃチャリ笑)も乗ってたし、
ウォーキング、スクワットもしてたんで、
全く何もしてない状態ではなかったですけどぉ。
それにミュートマ2では、
ファイトネスも本気モードしてたしね。笑
さ、そんな今日のトレは…
以外と身体が憶えてたっすp(^_^)q
そして、身体のデータを取ったので、
今後はそれを踏まえてのトレをする事に!

今朝見てた全米オープンの進化したナダルのように、
ステップアップ目指して、
またコツコツやりますよーーーーーー!!!
image2
9.11
あれから16年
もうそんなになるんだね。
世界は一向に良くならないな...

祈ろう...




















コメント (5件)

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  1. 自分も相場コツコツやっていきます。祈ってみます

  2. 姐さんご無沙汰しています。
    医師に「少し体を休ませてあげて下さい。」との事、姐さんいつも全力で行ちゃうから。またそれが「姐さんの生き方」だから、、、止めなれないし、でも「本当に休んで欲しいし、、」
    姐さんこれからもよろしくお願いします、ついて行きます!!!

  3. トレ再開ですか。ライブも近づいてますし、頑張ってください!

    あれから16年経つんですね。ホントに、一向に良くなってないのですが、良くなることを祈りましょう。

  4. 姐さん、お疲れ様です。(^-^ゞ
    トレーニング再開されたのですね。
    無理しないようにしてくださいね。あれから16年が経つのですね…。月日が経つのは早いですよね。
    姐さん、可愛すぎっ!O(≧∇≦)O

  5. もう、あれから16年も経ったんですね。ほんとに、進歩のない世界情勢が残念ですよね。寺田さんの益々のご活躍をお祈りしています。〓


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