パーソナルジム ビヨンド神戸元町でダイエット
圧倒的No.１パーソナルジム
ビヨンド神戸元町店に
入隊して１ヶ月
筋トレと
ダイエットに
励んできました
１ヶ月たった
結果を報告します
プログラムでいえば、４分の１が終わった
ところです
結果はこちら
⬇️⬇️⬇️
左が１ヶ月前
右が１ヶ月後です
どうですか、皆さん‼️
８２.６キロから７９.２キロ
なんと
なんと
体重が３.４キログラム
落ちました❗
RIZAPのような
炭水化物を食べない
というようなことはしていません
みっちり１時間のマンツーマンの
トレーニングを週２回
たんぱく質多めの食事で
炭水化物もしっかり取って
毎朝のコーヒータイムと散歩３０分
自然と体重が落ちてきたようです
筋肉量が増えていないのが
残念ですが
３ヶ月すれば
筋肉もかなり増えるとか
最初は疑っていましたが
結果が出ると
ぐうの音も
でない
ダイエットしてるのに
ぐうの音もでない
おあとがよろしいようで(笑)
ちなみにこれがホームページです
⬇️⬇️
https://beyond-kobe.com/
神戸の皆さん
とんでもないパーソナルジムが
神戸に上陸しましたよー
食事指導をみっちり今日は受けたので
明日から実践してみます❗
気合いだー‼️
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