[gtranslate]

パーソナルジム ビヨンド神戸元町でダイエット

圧倒的No.1パーソナルジム



ビヨンド神戸元町店に



入隊して1ヶ月



筋トレと



ダイエットに



励んできました



1ヶ月たった



結果を報告します




プログラムでいえば、4分の1が終わった





ところです




結果はこちら


⬇️⬇️⬇️



image

左が1ヶ月前


右が1ヶ月後です



どうですか、皆さん‼️


82.6キロから79.2キロ




なんと




なんと



体重が3.4キログラム



落ちました❗



RIZAPのような



炭水化物を食べない



というようなことはしていません



みっちり1時間のマンツーマンの



トレーニングを週2回



たんぱく質多めの食事で



炭水化物もしっかり取って




毎朝のコーヒータイムと散歩30分




自然と体重が落ちてきたようです



筋肉量が増えていないのが



残念ですが




3ヶ月すれば



筋肉もかなり増えるとか



最初は疑っていましたが



結果が出ると



ぐうの音も



でない



ダイエットしてるのに




ぐうの音もでない




おあとがよろしいようで(笑)




ちなみにこれがホームページです

⬇️⬇️

https://beyond-kobe.com/



神戸の皆さん



とんでもないパーソナルジムが



神戸に上陸しましたよー




食事指導をみっちり今日は受けたので




明日から実践してみます❗



気合いだー‼️























最近の画像つき記事


コメント (0件)

現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。

コメントする

Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ピックアップブロガーもっと見る


インタビュー特集もっと見る

 

Profile

金子健作(かねこけんさく)

金子健作(かねこけんさく)
生年月日:1975年4月生まれ
血液型:B型
出身地:兵庫県
経歴:
1998年慶応義塾大学商学学部卒業

ロイヤルリムジン株式会社 代表取締役

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

ブログモバイル版

携帯ではこちらのQRコードより ご確認ください

Recent Entry最近の記事はこちら

Archives

Calendar

2022年7月
« 6月   8月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031