だって好きなんだもの。
こんにちは。
対人科学コンサルタントの
こばりひさです。
とある昔〝身体に良いもの摂らなくちゃ依存症〟になりかけました（笑）
勿論、身体に良いものとされている食べ物を摂取する事は大切な事。
食べていて気持ち良いですからね。
でも、食べたいモノを食べれない程ストレスな事はありません。
口でご飯は食べますが、
感じ取るのは〝脳〟であるのが事実。
世の中、良いとされるサプリや、食品は沢山ありますが、でも、それでも病気になるのは何故だろう？
実はそれよりも大切な事があるんじゃないかな？
と、ある時気付いた訳なんです。
「将来病気になるかもしれないから、サプリを飲んでおこう」
の、前提にあるのは〝病気になるかもしれない自分〟と言う〝不安〟という名の『ストレス』
この『ストレス』こそが〝病気〟を誘発するんです。
だとしたら、この『ストレス』から改善していく必要がありますよね。
この事を世間では
『自分の感情をコントロールする』
『マインドセット』
等と呼びます。
目に見えるサプリや健康食品が大切か？
目に見えないマインドが大切か？
実はどちらも大切ですよね(*^^)v
わたしもサプリは摂取してます。
素晴らしいモノを摂取するのであれば、素晴らしいマインドで、どちらもバランス良くありたいものですよね。
何だかんだ言っても
ラーメンは止められません（笑）
✱対人科学コンサルタント✱
小針梨沙
