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『NOBOROCK』

知人に前から行こうと誘って頂いていて興味があったので




人生初のボルダリングに挑戦しに行ってみました( ´ ▽ ` )ノ



そのジムの名は『NOBOROCK』




テレビでは観たことあるし、だいたいこんな感じだろう



よしNOBOROCKなだけにROCKに登ってやろう( ̄+ー ̄)と意気込んだのですが



全然ROCKに登れなかった〜ヽ(  ̄Д ̄;)ノ笑




正直少し軽くみていたところもあったのですが



やってみるとスタートの体勢の時点ですでにキツかったり




ボルダリングは腕の力だけではなく全身の筋肉を使ってするものなんだと実感できたし




下手に筋トレするよりバランス良く鍛えれるなと思ったので




これから体作りの為にも取り入れていってみようかなと思いました




さすがジムと名がつくだけのことはあるわ(´▽`*)




すでに身体が痛いし明日は全身筋肉痛確定だな(;>_<;)笑




次はROCKに登ってやるぞー



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長尾耕生|ながおこうせい(俳優)プロフィール

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長尾耕生(ながおこうせい)
ニックネーム:ラファエル
生年月日:1985年10月11日
身長・体重:177cm・60kg
血液型:A型
出身地:兵庫県

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