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ギックリ腰

昨日の朝


なってしまいました


ボールカゴの持ち運びが辛いです


昨夜


ふくらはぎ 太もも 臀部などが


パンパンに張っていたので


下半身を徹底的にオイルでマッサージ

(いやらしいヤツではないまともなヤツ)


してもらったら


今日は少し動けました




普段から屈む時など


かなり気をつけてるのですが…


今回はほんの少し屈んだだけなのに


なってしまいました


これからは


更に気をつけて行動します


皆様もお気をつけくださいませ

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青木邦夫(あおきくにお)

青木邦夫(あおきくにお)
身長:177cm
生年月日:1975年8月1日

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