ホグレル
態々社長様にお越しいただき
色々とお話しを聞かせて頂きました
ホグレル使用法ですが
重い負荷をかけての
運動は本来の目的から外れるそうなので
軽い負荷をかけてのトレーニングを
してくださいとのことです
関節運動なのに
重い負荷だと筋肉を使ってしまうからです
スイングに必要な柔軟性を
使えるようにしましょう
利用方法が分からなければ
青木まで
特にディッピングは軽めで行なってください
インナーサイは重めで構いません
私今日からユーチューバーになりました
思いついたことをレッスンしていきます
登録よろしくお願い致します
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