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ホグレル

メンテナンスに来てもらいました


態々社長様にお越しいただき


色々とお話しを聞かせて頂きました



ホグレル使用法ですが


重い負荷をかけての


運動は本来の目的から外れるそうなので


軽い負荷をかけてのトレーニングを


してくださいとのことです



関節運動なのに


重い負荷だと筋肉を使ってしまうからです



スイングに必要な柔軟性を


使えるようにしましょう



利用方法が分からなければ


青木まで


特にディッピングは軽めで行なってください

20181212-160952.jpg

 

インナーサイは重めで構いません

20181212-160709.jpg

 

私今日からユーチューバーになりました


思いついたことをレッスンしていきます


登録よろしくお願い致します

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青木邦夫(あおきくにお)

青木邦夫(あおきくにお)
身長:177cm
生年月日:1975年8月1日

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