昼COREからの…
今日は、まずは昼CORE！
男性会員さんと女性会員さんが2名ずつ来られたので、男性対男性、女性対女性でマススパー（軽めのスパーリング）を更に軽くした感じのトレーニングをしました
アドバイスに夢中になり、写真を撮るのを忘れてしまったので、自分がマススパーをしているイメージ画像をどうぞ。
…余計わかりづらいか
初めてマススパーをする会員さんばかりだったので、どうなるのか常に気を使っていたのですが、相手がいてもシャドーやミットでやっている動きを見せてくれて、感心すると共に自分の教え方に自信を持ちました（笑）
COREの後は、兄とトレーニング！
トレーニング施設が撮影NGなので、なかなか兄との写真がないのですが…。
帰りに撮りました。
マスクマンズ
密度の濃い午後でした。
中目黒キックボクシングジムCORE
