昨日は
昨日のCOREプロクラスは、松浦トレーナーが来てくれました！
かなり盛り上がった
自分もトレーニング！
最近、ふくらはぎに締めつけのあるサポーターをしたりしなかったり。
コンプレッションウェアという、疲労軽減、ケガ予防、パフォーマンス向上等の効果があるらしい。
まだめちゃくちゃ効果を実感している訳ではないので、もう少し試してみよう
中目黒キックボクシングジムCORE
http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/
2018/11/07
2018/09/11
2017/09/26
2017/06/21
昨日のCOREプロクラスは、松浦トレーナーが来てくれました！
かなり盛り上がった
自分もトレーニング！
最近、ふくらはぎに締めつけのあるサポーターをしたりしなかったり。
コンプレッションウェアという、疲労軽減、ケガ予防、パフォーマンス向上等の効果があるらしい。
まだめちゃくちゃ効果を実感している訳ではないので、もう少し試してみよう
中目黒キックボクシングジムCORE
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