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昨日は疲れていた、、、のか!?

昨日は、ソプラティコ横浜関内でレッスンを担当して、その後自分のトレーニングをしてから、COREに移動して鰤鰤左衛門とマススパー、指導からの一般クラスで指導とミット持ちでした!

その間食事をする時間が無くて、プロテインとゼリー飲料のみ



気持ちは元気だったけど、最後の一般クラスでは途中何を話しているのかわからなくなる&アドバイスをカミまくって、結構ヤバかったです



会員さん曰く、昨日が特別という訳ではなく、いつもこんな感じみたいだけど



栄養摂取をしっかりせねば!



中目黒キックボクシングジムCORE

http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/

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前田浩喜(まえだひろき)

前田浩喜(まえだひろき)
生年月日:1981年3月21日
身長・体重:171cm・59kg
血液型:B型

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