昼CORE

今日は昼CORE!


締めのトレーニングは、もも上げ&高速足踏み!


散々ミットや筋トレで使った筋肉に、更に違った刺激を加えました



最後は皆フラフラ

お疲れ様でした!


COREの会員さんは気合いが入った方が多くて、キツイメニューにも食いついてきてくれるので、こちらもやりがいがあります



中目黒キックボクシングジムCORE

http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/

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前田浩喜(まえだひろき)

前田浩喜(まえだひろき)
生年月日:1981年3月21日
身長・体重:171cm・59kg
血液型:B型

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