昼CORE
今日は昼にCORE！
しかし、急に寒くなった影響か体調を崩す会員さんが続出
更に東横線が止まってしまい、移動出来ない会員さんも続出
しばらく1人でシャドーしながら待っていました。
その後COREの会員さんの『かなP』が来たのですが、他の会員さんがまだ来なかったので、待っている間、美容師のかなPがヘッドマッサージをしてくれる事に
頭をマッサージする事で、血流を良くして体調改善したり、どこが不調かわかったりするみたい！
10～15分ぐらいヘッドマッサージをしてもらったけど、かなり気持ち良かった！
ヘッドマッサージだけをやってもらう為に美容院に来るお客さんもいるみたい。
見た目に反してかなPの握力がめちゃくちゃ強いのにビックリ
女性だけど握力50～60キロぐらいあるらしい
自分は握力30キロぐらいだったような
ヘッドマッサージ後は頭が軽くなってスッキリ！
その後、皆が集まったので通常通り、腹筋→シャドー→ミット！
バタバタしたけど、しっかりトレーニングをしてもらえて良かった！
お疲れ様でした！
中目黒キックボクシングジムCORE
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