ミドルキック連打
サンドバッグでミドルキック30連打の動画！
途中でゆっくり蹴ったりリズムを変えて連打しました。
スロー再生しているように見えるけど、自分でスローにしています
身体のバランスとか普通の連打とは違う筋肉の刺激があるので、結構キツイです。
この動画の時に着ていたTOMONORIさんのTシャツ、軽くて着やすいしカッコイイ！
今月からCOREは毎週月曜（10:00～11:30）と第1、3、5週土曜（10:00～12:00）も一般会員さんを対象にしたクラスを始めるので、お時間が合う方は、ぜひご参加ください！
都度利用（1回2000円）も出来ます。
詳しくはホームページをご覧ください
https://kickboxinggym-core.crayonsite.net
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