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午前中から

今日のCOREは午前営業!



参加者が2名だったので、腹筋、シャドー、ミット(3ラウンド×2)、筋トレをやりました!

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特に筋トレはガッツリやりました



終わった直後にすでに筋肉痛っぽくなっ

たみたい



まあ、それだけ効果があるって事で

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Profile

前田浩喜(まえだひろき)

前田浩喜(まえだひろき)
生年月日:1981年3月21日
身長・体重:171cm・59kg
血液型:B型

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