今日のCOREはマススパーに飛び入りゲストが、、、
今日のCOREの一般クラスは、腹筋→縄跳び→シャドー→ミット→マススパー（軽めのスパーリング）の流れでした
マススパーの前に、ちょいとアドバイ
ス。
今日のマススパーは、自分も参加
今日来られた会員さん全員とやりました！
終わってから気がついたのですが、自分が一般会員さんとマススパーをしたのは今日が初
またタイミングがあったらやろうかな
中目黒キックボクシングジムCORE
http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/
コメント （0件）
現在、この記事へのトラックバックは受け付けていません。
コメントする