今日のCORE
今日のCOREはプロと一般合同クラス！
腹筋スタート
レモンの芸術的なマット巻き。
縄跳び。
ミットでは、打倒レモンを宣言しているキムパパがレモンの本気のローキックを受ける事に
かなりの衝撃だったけどキムパパ頑丈
その後は、レモン対会員さんでマススパー！
ミットでやったパンチやキックを実際に人に出してみるという、格闘技ならではのトレーニング。
皆さん楽しそうにしてくれたので良かった
意外に攻撃的な方が多くて、何かCOREっぽいな～と思いました
お疲れ様でした！
中目黒キックボクシングジムCORE
http://kickboxinggym-core.crayonsite.net/
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