積極的に
今日のCORE。
↑プロクラスで久しぶりに檸檬にミットを持ってもらいました！
↑一般クラス。
自分が女性会員さんのミットを持っている時に、男性陣が「マススパーをしても良いですか？」と聞いてきて、積極的にマススパーをしていました！
一般クラスでも、マススパーが出来る会員さんが少しずつ増えて、練習の幅が広がっています
↑一般会員さんに首相撲を教える檸檬。
首相撲はムエタイの技術で、練習としても首や体幹の強化にとても有効ですが、密着するので嫌がる人も多く、一般クラスでは特に教えていません。
ただ、檸檬はタイで半年以上練習していたし、ムエタイの技術である首相撲を出来る人を増やしたいみたい。
強制ではないのですが、興味のある方は自分か檸檬に声をかけてください
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