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食欲の秋が早くも

ダイエット引き続き頑張っておりますが、

ここ4日間くらい、

好きなものを食べ過ぎてしまいました。

いつも食べないパンを毎日食べてしまいました〜…





お天気悪くて

ちょこっと寒かったから食欲の秋が早く来てしまったのかな





明日からは無駄なものを食べない!!宣言!


でも、今日、


クレープ屋さんの列に並びクレープ代も用意して、


お金を払ってカロリーを摂取するのか…と自分に10回くらい言い聞かせて列からスッと抜ける事ができた自分を褒めたいです。




20160829-015757.jpg


3ヶ月位でグラフでゆうとこんなくらい減ったんです〜!まだまだ頑張ります、堂々と水着を着ても恥ずかしくないくらい頑張ります。

水着で渋谷のスクランブル交差点あるけますけど?どや?ぐらいの体型目指します。









20160829-015659.jpg



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桟 夏音(かけはしかのん)

桟 夏音(かけはしかのん)
身長:164cm
生年月日:9月14日

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