松山まなか｜まつやままなか(マラソン)オフィシャルブログ

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本日のトレーニング

投稿日：2017.08.07｜カテゴリー：日記

ジムで、山本光宏さんご指導のもと、筋トレ30分&エアロバイクを使った練習30分。

既に、お尻と太腿筋肉痛



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Profile

松山まなか(まつやままなか)

松山まなか(まつやままなか)
所属事務所：ゴールドスター
生年月日：1979年9月28日
身長：160cm

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