本日の練習
30㌔ビルドアップ走
Ave 4分35秒/km
今日は良い感じでずっと走れていたので、
走っている途中のコーチの口からは、ポジティブな言葉ばかり…
良い感じで走り終えたので、終始にこやか、穏やかなコーチ…
そんなコーチに慣れていない私…（9割は叱られているので）
何だか変な感じでしたが笑
コーチに元気で長生きしていただく為に、あまり怒らせないように、私は頑張らなくてはと思いつつ、期間限定の苺クリームリコッタパンケーキを美味しくいただきました(o^^o)
紙を1枚1枚重ねて行くような、地味で地道な努力を積み重ねるのだ
