本日の練習


ジムにて、
シングル レッグプレス

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ランジウォーク

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の後にトレッドミルで30分ジョグ。



今日は、人の優しさにたくさん触れました

心がポカポカです( ´ ▽ ` )


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松山まなか(まつやままなか)

松山まなか(まつやままなか)
所属事務所:ゴールドスター
生年月日:1979年9月28日
身長:160cm

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