今年最後のスピード練習
今日は、寒いけれど雲ひとつない快晴！
メニューは400m×12本。
つなぎのジョグ280m.
予定していた練習メニュー、きちんとこなすことが出来、憂鬱だった練習前とは打って変わって、青空の下めっちゃ気持ち良かったです！
コーチもご機嫌
良かった良かった
今日は、寒いけれど雲ひとつない快晴！
今日は、寒いけれど雲ひとつない快晴！
2016/04/20
メニューは400m×12本。
つなぎのジョグ280m.
予定していた練習メニュー、きちんとこなすことが出来、憂鬱だった練習前とは打って変わって、青空の下めっちゃ気持ち良かったです！
コーチもご機嫌
良かった良かった
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