朝練
エムさんにお声掛けいただき、今朝は皇居ラン
メンバーは、エムさん、ポップライン萩原さん、穂、私の4名
メニューはキロ5分から入って、ビルドアップの4周ですが、私は1周だけご一緒させていただいて、皇居からひとり新宿までジョグの計9キロで終了。
1周だけだったけれど、みんなでワイワイお話しながら、楽しかったぁ\(^o^)/
切磋琢磨!p(^_^)q
エムさん、萩原さん、穂さん、ありがとうございました!
またお願いいたします
2016/04/20
メンバーは、エムさん、ポップライン萩原さん、穂、私の4名
メニューはキロ5分から入って、ビルドアップの4周ですが、私は1周だけご一緒させていただいて、皇居からひとり新宿までジョグの計9キロで終了。
1周だけだったけれど、みんなでワイワイお話しながら、楽しかったぁ\(^o^)/
切磋琢磨!p(^_^)q
エムさん、萩原さん、穂さん、ありがとうございました!
またお願いいたします
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