今日の朝練
今朝の練習は、山本さんご指導のもと、起伏のあるコースで安定したフォームづくりのための500m×10〜１６本。
１０本出来たら充分かな、と思っていましたが、１６本全て 2分前後のペースで安定して走ることができました！
強くなっている感じがします！
更に頑張ろう！！p(^_^)q
昨日より強く、明日はもっと逞しく。
ご褒美は、いつものパンケーキではなく、今日はモンブラン＼(^o^)／
ご褒美は、いつものパンケーキではなく、今日はモンブラン＼(^o^)／
ご褒美は、いつものパンケーキではなく、今日はモンブラン＼(^o^)／
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