松山まなか｜まつやままなか(マラソン)オフィシャルブログ

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多摩湖ラン

投稿日：2018.08.20｜カテゴリー：日記

昨日は、多摩湖の周りをjog

1周ほぼ12キロを3周の23キロ少し。

このコース、8割木陰で小刻みにアップダウンがあり、良いです！

良い練習出来ました

打ち上げは、美味しい中華でカンパイ( ^ ^ )/□


お疲れ様でした！


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松山まなか(まつやままなか)

松山まなか(まつやままなか)
所属事務所：ゴールドスター
生年月日：1979年9月28日
身長：160cm

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