もうこんな時間☆★☆
狛犬ちゃんと☆★☆
なんか1日が過ぎるの早くてびっくりしてる・・・
家のことやって勉強して買い物行って料理して食事して
お風呂入って筋トレして・・・
え!?もう23時過ぎてる!?みたいな・・・
そして今日の筋トレなぜか昨日より回数少ないのに
辛く感じる気がするのは地味に昨日のスクワット
200回が効いてるのかなって(笑)
1日の摂取カロリーを気にしつつ筋トレさぼらずにやってるので
地道に体重は減りつつあります☆★☆
一気にってよりは地道にね☆★☆
好きなものをなるべく我慢しない☆★☆
でもカロリーは意識して糖質もたくさんはとらない☆★☆
だけど完全には制限しない、みたいな。
私も昔まーったく糖質とらないでダイエットしてみたら
痩せたのは痩せたのですが疲れがとれなくなって・・・
しかも私のまわり何人かは口をそろえて
糖質まったくとってなかったら一気に老けたというのです。
抜け毛が増えたとか白髪が出てきたとかシワが深くなったとか・・・
私はそれは感じなかったので個人差なのかもしれないけど
え。じゃあやめとこうって今のスタイルになりました(笑)
若見えってよりは綺麗な40代、に私はなりたいのです☆★☆
清潔感がありつつスタイルもある程度はしっかりキープしておきたいし
独身のよいところはほんとに自由に
自分のためだけに使える時間が多いことだと思っているので
(旦那さんや子供がいたらまたそれはそれで大変でも
楽しいこともあるんだろうなとも思うのですが)
環境が変わっても変わらなくてもその時その時で
今の自分の環境を最大限に楽しめるような大人でいたい☆★☆
好きなことを自由に出来るって最高に幸せなことだと思うのです。
でもあれもこれもって欲張ってやってるから
時間がなくなるんだよね・・・
うう・・・でも仕事じゃない限りはマイペースに過ごしたいの・・・
動物占いコアラだから・・・
目指すは若見えより綺麗見えだね☆★☆
日々頑張ろっ☆★☆
それから宣伝もしておきます☆★☆
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