加圧と骨盤矯正とかうけてきたー(｡❁ฺω❁ฺ｡))
先日、新しい機械が導入されたってことで、久々にJo Clinicに遊びに行ってきました
美容医療についていろいろ勉強させていただいた場所ですが、
私が尊敬するJo先生は、なにしろ、腕は日本一(*’ｰ’*人*’ｰ’
今回は、痩身系の機械が新しく入ったらしく、試させてもらいました(^^)「加圧トレーニングもしながら、骨盤矯正をして、しかもEMS(電極をつけて、電気刺激で筋肉を動かして代謝アップANDカロリー消費)もできる」という、1つぶで3度美味しい(⁈)機械。
この機械、3方向から、ボディデザインしてくれる最新型で、まさに「寝ながらボディデザイン」してくれるというモノ。
⑴下半身太り
「下半身太り」に悩む女性は多いですが、下半身太りの原因は、運動不足や冷えによるむくみが多いですが、「どんなに運動しても食事制限しても脚だけ痩せない！」という人は、骨盤の歪みが原因である可能性があります(´；ω；｀)
骨盤の中には、血管や神経がたくさん入っていて、歪みがあると、血流を悪くさせて代謝を下げ、老廃物を排出しにくくなります。
骨盤矯正して、根本的な「太る原因」を解消する必要かあります。
⑵ぽっこりおなか
「普段はまあまあいい感じだけど、ごはんを食べたらおなかぽっこり」なんて悩み、ありませんか？
これは、胃下垂が原因となるほか、単純に、「腹筋不足」かも。 筋肉が少ないと、代謝も下がりますし、すぐにぽっこりおなかになりやすい。
毎日有酸素運動を、というのは皆さんご存知でしょうが、なかなか毎日となると難しかったり。 EMSは、寝ながら30分ほどで、腹筋数百回分以上に相当する運動効果があるんです(｡❁ฺω❁ฺ｡))
⑶加圧トレーニング
最近流行りの加圧トレーニング。これは、ホルモンを味方につけるダイエット。
四肢を縛ってわざと血流を滞らせて、筋肉に負荷をかけると、「血流が悪い→血流中の酸素量減少→もしかしてめっちゃいまオレの筋肉負荷がかかってるんじゃね？！」という感じで、筋肉は、大きな負荷がかかってると勘違いします。
すると、いつもは使わないような筋肉までも運動をし始め、成長ホルモンの分泌が増えて、実際以上に代謝アップが期待できるわけです。
実際、受けてみたんですが、
30分間、私、爆睡(´･ω･｀)
が、起きたら、ウエストサイズダウン(｡❁ฺω❁ฺ｡))！
帰り、ジーパンのウエスト緩くなってる(｡❁ฺω❁ฺ｡))
何にびっくりって、この機械、1回1万円で受けれるんです。
加圧トレーニングに行って、ジム行って、骨盤矯正に整骨院行って、ってしてたら、一ヶ月いくらかかるんだー……何より、そんなにひまでもないしなー……
っていうお悩みを一気に解決してくれるやん。
めんどくさがりの私にぴったり！
また来ようー♥️
予約は、
Jo Clinic
0120-98-7610
http://smt.joe-m.jp
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