抗酸化成分で、ストレスに強い体。



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先日、お仕事でご一緒させてもらうことになった方から、堂島ロールのお菓子を頂きました



甘いもの苦手だけど、ここのお菓子は大好きなんです





ただし、もちろん甘いものはダイエットの天敵。



糖質の摂りすぎは、


脂肪細胞の増加と肥大だけではなく



活性酸素を発生させて老化をすすめてしまったり


肌のタンパク質を劣化させてまうことにも繋がります。






でも、甘いものを徹底的に我慢して、ストレスを貯めてしまったら、それ以上のマイナス効果が。



ストレスによって発生する活性酸素は


肌の細胞やDNAを傷つけて、



老化や免疫力の低下などにつながります。




ストレスが多い人ほど肌が荒れやすい


ストレス発散できない人ほどよく風邪をひく




こういった悩みを持つ人、周りにいませんか?





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賢くストレス発散するのも大切。





でも時には、クリニックで美容点滴したり、


抗酸化作用の強い成分に頼るのもあり。





最強の抗酸化成分と言われるグルタチオンの入った、グルタチオン点滴。

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野菜の持つ抗酸化力、ファイトケミカルのサプリメント。

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健康あっての美容ですね




xoxo…




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山下真理子|やましたまりこ(医師)プロフィール

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山下真理子(やましたまりこ)
ニックネーム:マリリン
生年月日:1985年12月19日
身長:160cm
出身地:岡山県

京都府立医科大学を卒業後、医師免許取得。現在は医療だけではなく多方面で活躍し、webサイトや雑誌などにて記事を掲載している。情報サイト「All About」にてボディケアアドバイザーをつとめる。Ananやエッヂスタイル、ファッション誌「Inred」、週刊プレイボーイなど、活躍する雑誌は多数。

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