絶賛、温活中!

絶賛、温活中!!



身体の不調は、冷えからきている




とはよく言いますが、



なかなか実践できてないなぁと思うことがあり、始めました。  「温活




いまから暑い季節ですが、


まずは、白湯を持ち歩くために、

THERMOSのボトルを購入。

20180605-141154.jpg

 




私が愛用している電磁調理器では、保温機能がついているので、保温50度で温めた白湯をこのボトルに入れて、職場で飲んでます



最近、漢方にハマってて、身体を温めるお茶を飲もうってことで、水滞にも効果があるハトムギ茶を溶かして。





暑いけど、冷たいものを避けることと


身体を冷やす食べ物を控えてみてます



どれくらい効果があるかしら?




知人から、漢方を勧められて始めてみたのですが


今まで学んできた西洋医学とは


まーーーったく違うので



1から勉強しようってことで。




20180605-143213.jpg

 





勉強してみてます





漢方についてのことも、ちょいちょい載せていきますねー

 





Diamondo Blog イチオシ芸能ニュースもっと見る

ブログアクセスランキング上位100位を見る

ピックアップブロガーもっと見る

インタビュー特集もっと見る

 

山下真理子|やましたまりこ(医師)プロフィール

プロフィール画像

山下真理子(やましたまりこ)
ニックネーム:マリリン
生年月日:1985年12月19日
身長:160cm
出身地:岡山県

京都府立医科大学を卒業後、医師免許取得。現在は医療だけではなく多方面で活躍し、webサイトや雑誌などにて記事を掲載している。情報サイト「All About」にてボディケアアドバイザーをつとめる。Ananやエッヂスタイル、ファッション誌「Inred」、週刊プレイボーイなど、活躍する雑誌は多数。

プロフィール詳細 »

読者になる

このブログの更新情報が届きます。

山下真理子|やましたまりこ(医師)カレンダー

2018年6月
« 5月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

山下真理子|やましたまりこ(医師)アーカイブス

山下真理子|やましたまりこ(医師)カテゴリー

山下真理子|やましたまりこ(医師)QRコード

ブログモバイル版

山下真理子|やましたまりこ(医師)オフィシャルブログ
http://www.diamondblog.jp
/official/marilyn37/