赤ワインでアンチエイジング
赤ワインのアンチエイジング効果
赤ワインに含まれる「レスベラトロール」という、抗酸化力の強いポリフェノールの一種。
このレスベラトロールには、
・アンチエイジング効果
・健康増進効果
・免疫力アップ 代謝アップ
・動脈硬化予防
・細胞寿命の延長
・抗癌効果
があることで有名です。
赤ワインをよく飲むフランスのある地方では、高脂肪食を摂取しているにも関わらず発癌率や心疾患の発生率が顕著に低かった(フレンチパラドックス)ことが有名。
飲み過ぎはNGですが、適度にワインを嗜むことでアンチエイジング効果を期待できそう?!
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