☆経血調整ヨガ☆
経血調整ヨガ
美尻や美脚効果もあって経血もコントロールしたい！
そんな方に人におすすめ☆
生理の時にナプキンを使用せず、トイレで血を排出できるようにインナーマッスルを鍛えていくヨガ！
インストラクターのエミヨガの
えみ先生は、生理中ナプキンを使いません！
すごい！！！
えみ先生は、アライメントがとても丁寧に重視してくれるのでポーズの効き方も本当すごいです∩^ω^∩！
そんなヨガを
ゆうちゃんと
体験してきました
かなり、インナーマッスルを使って体も中からポカポカ！！！
これはハマってしまった
また行こう
メリットはこちら！！！
・月経痛の緩和
・骨盤の周りの筋肉が整い、痩せやすく、太りづらい体になる。
・眠りが深くなり、良い睡眠が得られる。
・産後、加齢など、骨盤底筋が弱った事による尿漏れの解消、予防。
・精神的に安定し、PMS（生理前のイライラや過食）も緩和する。
・生理用品を使用しなくなるので荷物が減る。
・生理用品を買うお金が浮く。
・生理中でもショーツや洋服を気にする必要がなくなる。
・お腹周りがすっきりする。
・姿勢がよくなる。
・肌が綺麗になる。
・おりものもトイレで排出出来るようになるので、お気に入りのショーツを汚さない。
・スタイルアップが期待できる。
・美尻・美脚に導く
満員☆
PSY社長のゆうちゃん
是非皆さん受けてみて下さい
まりおもまた行きます
こちらが予約・詳細
https://ssl.form-mailer.jp/fms/2eea2074525468
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