アルベド??…の巻
てやんでぃ
本日も「LDKミディアム2」衣装通しをやりました
また今日の通しを経て感じるものがありました。
昨日、今日と衣装通しをしてこの空間にまた舞台装置などがついたらより素敵な舞台になるって思いました。
はやく小屋入りしたいのぉぉぉ
もう先に言っておきます
小屋入りしたら木村は確実に興奮しております笑
ワクワクや
もうあっという間に千秋楽なんだろうなぁって感じてしまうほど毎日があっという間です。
本番まであと3日！！
今日の優良雑学
~フルーツ編~
ミカン
Orange
小学校、中学校の給食でよく出てきたミカン！
そして冬と言ったら連想されるミカン！
昨日はそんなミカンの雑学でございます
･ミカンの白いスジは栄養満点！！！
ミカンの袋やスジの部分にも栄養が含まれていて、このスジを取らずに食べるのが栄養面で効果があるそう。
ちなみに白いスジのことを「アルベド」と呼ぶそうです。
初めて知った…。
「アルベド」には食物繊維やビタミンが豊富で、特にビタミンPのうち、みかん由来ポリフェノール「ヘスペリジン」は実よりも身を包む袋や皮、アルベドに多く含まれていて、※1 含有量(がんゆうりょう)は袋で実の50倍！アルベドにはなんと100倍にもなるのだそうです！！
※1 ある物質が、ある物の中に成分として含まれる量。
これ知ってる人以外と少なかったのではないでしょうか？
木村が知らなかっただけかな？
友達がよくアルベド(白いスジ)を取れるだけ取って食べてたのがすごい記憶に残っております笑
ちなみに木村は皮を剥いてそのまま食べるタイプです
アルベドの食感が苦手な人も多くいるかも知れませんが、ミカンを食べるなら皮を剥いてそのまま食べるのが一番良いってことですね
これからあっという間に冬になるんでしょう…
ミカンが食べたくなる季節。
是非覚えておいてください
一日一学優良塾
明日という一日がみなさんにとって幸せな一日になりますように。
本日も最後までお読みくださいましてありがとうございます。
木村
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