ほぐしましょう…の巻
てやんでぃ！！
本日もばちこりエリステ稽古でござりました。
色々整理できている部分もありますが、今日はしっかり筋肉痛でございました笑
朝から整体行ってしっかり診てもらって筋肉も解してもらいましたし、この期間中はちゃんと通って常に良い状態をキープしていきたいと思います。
みんなもちょっとでも体固いなぁとか思ったら整体行くのありでっせ！！！
ほんまに変わるけん！
明日はアクションもあるみたいなので寝る前にも筋肉をほぐしてあげてから寝たいと思います。
今回はより動くみたいでっせぇぇぇ。
明日という一日がみなさんにとって喜ばしい一日になりますように。
本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。
木村
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きむらまさたか
本日もお疲れ様でした！
整体で今までのコリもほぐせましたかね？
今回のエリステは今まで以上のアクションなのかなとわくわくしてます！
その分負荷も多いと思うので、しっかりケアしてくださいね
またより良い1日となりますように。