健康診断…の巻
てやんでぃ！！
この間FC限定でやった #木村トーク の時に健康診断行ってますか？って言われて今日ふと健康診断の事を調べてみました。
ちゃんと受けないとね！！！
最近焼肉とか食べてもしっかり脂にやられる時あるから、身体はやっぱり歳を重ねてますなぁって感じるし、ちゃんと健康診断行くのも大事やなって思わされたね。
食事管理だけでも諸々変わるっていうし、将来の為にも今やれること小さな事でもちょこちょことやって行かんとですな！！！！！！！！
60歳以降も #優サロン の対面ジャンケンは絶対やりたいから体作りしっかりしやんとやでな！！！笑
ほんでもって最近夜やたら食欲が凄いことになってるけど、そういう食生活も見直していかないとやな！
食べれる時に食べて蓄えたいって考えてはいたけど、健康をしっかり考えたらあんま良くないかも知れんしね！！
小さい事からコツコツとより良い未来の為に頑張りたいと思います。
なんかあって優良会員のみんなに心配かけるのだけは絶対嫌やしな。
これからも健康元気ハツラツ男子の応援よろしくお願いいたします！！！笑
ps.朝アサイースムージーを飲みました。
明日という一日がみなさんにとってハピネスな一日になりますように。
本日も最後までお読み下さいましてありがとうございます。
ハクラ
優良会員様募集中
きむらまさたか
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