今年最後のブログ。読んでいただいている皆様ありがとう!

途切れることなく書けているのは読んで下さる方が
いらっしゃるから。本当にありがとう。

 

今の所、僕の仕事は
毎日が繁忙期っていうわけには行ってない。
アップダウンがある。

 

それに伴って気持ちにもアップダウンが。
それでも書くのは楽しい。

 

自分を開示するのは勇気がいるけど、
開示した後は心が軽い。

 

これでいいのだ。

 

と思えた大晦日イブ
バカボンのパパじゃないけど。

 

僕のブログを読んでくれた一人一人の方に感謝します。
支えてくれてる家族に感謝。
ありがとう。

 

また来年よろしくお願い申し上げます!
さて明日から正月は飲むぞ~!!

 

1月4日からブログ再開します!

 

———–各種レッスン情報—————— 

 

■ガチンコ月曜サンバダンサーレッスン

日にち:毎週月曜日(祝日は休講)
時間 :19:00~20:30
場所 :黒髪コミュニティセンター

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:本格的にサンバダンサーとして

デビューしたい人、またはデビューはしないけど

緊急に減量したい人向け(笑)
信じられないくらいの汗をかいて、技術と体形

からダンサーになります。クーラー使いません。


■サンバ熊本「初級サンバレッスン」

日にち:1月13日、1月28日
時間 :13:00~14:30
場所 :さくらんぼ保育園(1月13日)

    花園公民館(1月28日)

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:初めてサンバに触れる人向け。
純粋にサンバを好きになってもらうため、

毎回基礎の基礎から始めます。ある程度経験

した人も、初めての人もタメになる内容。
子連れOK

 

 

■SambaMediFit 90 ヨガ プラス

日にち:1月17日、1月31日
時間 :13:00~14:30
場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/

 

参加費:2000円

 

どんな内容?:癒しのためのサンバ。

自分を癒し、ほかの人も癒す。
自己のもつエネルギーをサンバのグルーヴに

よって呼びさまし癒しや瞑想につなげます。

難しいステップを追及するのでなはく
「気持ちいい」を意識の中心に置く新しい

サンバのプログラムです。

ミドルテンポのサンバやボサノバを使います。
遅刻しても大丈夫、緩く始めて終わった後も

気軽にお喋りができる身も心もスッキリする

内容です。愚痴とかも聞きますよ!
子連れOK

 

 

■Body Make Samba

(ボディメイクサンバ)

日にち:1月24日(第1期最終回)

(全8回コース)

時間 :13:30~15:00

場所 :カザ デ アルテ

    https://www.casa-de-arte.co/

 

 参加費:2000円

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります

 

■ホットBody Make Samba SOCA プラス

(ボディメイクサンバ)

日にち:1月29日(月)

時間 :13:30~15:00

場所 :LittleBox(出仲間)

http://littleboxkumamoto.com/


参加費:2000円(要予約)限定5名様

 

どんな内容?:効果的な有酸素運動と

筋トレで理想の体型を作ります。

室温を高めにし、発汗をさらに促進。

アップテンポのSOCAミュージックも使い

フィットネス効果を高めます。

 

 

 

————–
予約・問い合わせ
Masashi
E-mail:masashi_samba_masashi@yahoo.co.jp
tel  : 090-8506-6635

https://amor-brasil.jimdo.com/レッスンのご案内/ 

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